Nintendo Wii Zumba 2 - Die Party kann starten :D

Vor ein paar Tagen habe ich mal wieder festgestellt, dass ich ewig weder Wii Fit Plus oder Wii My Body Coach genutzt habe noch Fahrrad gefahren bin. Es ist nicht so, dass ich die Zeit nicht hätte jeden Tag oder jeden zweiten Tag mal was zu tun, aber der innere Schweinehund ist halt öfter mal da und sagt  "Heute musst du nichts machen" *g*. Dann denk ich mir auch immer das im Garten spielen oder spazieren gehen mit meiner Tochter ist doch absolut ausreichend. Wäre es vielleicht sogar, wenn ich nicht immer so viele absolut leckere Sachen essen würden *schäm* 

Auf jeden Fall habe ich wieder ein klein wenig zugenommen und will dem inneren Schweinehund jetzt entgültig den Kampf ansagen. Da ich schon länger Interesse an Zumba habe, aber mir der regelmäßige Babysitter für den Kurs fehlt ( der einmal pro Woche sowieso nix bringt und ich einen 10 € Amazon Gutschein hatte, habe ich mir Zumba 2 für meine Wii bestellt. 

Genau wie Wii Fit Plus ist das Spiel nicht nur zum sporteln toll sondern bringt sicher auch jeden Menge Spaß an Spielabenden*g* 

Ich habe gestern auch direkt mal reingeschnuppert und es macht wirklich viel Spaß und kann auch verdammt anstregend sein wenn man aus der Form ist und lange genug Zumba tanzt.  

Auf dem 2. Bild ist links der Gürtel zu sehen. Dieser Gürtel ist beim Spiel dabei und wird um die Hüfte geschnallt. So kann der Kontroller direkt an der Hüfte die Bewegungen spüren und kontrollieren ob man auch ordentlich mitmachen oder nur faul in der Ecke steht*g*

Jetzt wo ich der Faulheit den Kampf ansage, komm ich sicher auch mal dazu die Wii Fit Plus Reihe nach und nach weiterzuschreiben. 

Toll sind solche Spiele besonders für Leute, die nicht die Möglichkeiten haben Kurse zu besuchen , für Leute die sich nicht trauen Kurse zu besuchen oder auch für junge Mütter die mal etwas Zeit haben wenn das Kind schläft. Meine Maus hat übrigens eifrig mitgetanzt ;) 

Bikinifigur ich komme*g

Die ersten Schritte mit Wii Fit Plus

Heute kommt mein erster richtiger Bericht über das Spiel Wii Fit Plus. Da ich inzwischen schon über 80 Tage dabei bin, habe ich jetzt schon relativ viel ausprobiert. Meine Wii Fit Plus Blog Reihe beginnt jetzt also auch sehr spät, aber so hatte ich Zeit vieles zu testen. Im Internet habe ich oft gelesen, dass Wii Fit Plus schnell langweilig wird. Das kann ich nicht bestätigen, da ich bisher noch nicht alles ausprobiert habe und auch noch nicht alle Rekorde aufgestellt habe. Für mich gibt es noch einiges zum probieren. 

Natürlich ersetzt die Wii Fit Plus richtigen Sport nicht komplett, aber es ist eine super Ergänzung um sich ein bisschen Fit zu halten. Egal ob für Groß oder Klein es sind für alle Übungen und Spiele dabei. Auch meine Cousinen ( 13 und 8 Jahre) sind wirklich begeistert und spielen gern Wii Fit Plus Balance Spiele oder Training Plus. 

Um das Spiel benutzten bzw. damit trainieren zu können, benötigt man als erstes eine Nintendo Wii Konsole und einen TV an den man die Konsole anschließen kann. Für das Spiel Wii Fit Plus, wird auch ein Balance Board benötigt. Das Spiel kann man sowohl mit Balance Board im Paket oder einzeln kaufen. Wii Fit Plus einzeln zu kaufen macht aber nur dann Sinn, wenn man das Balance Board durch ein anderes Spiel bereits besitzt oder beides einzeln günstiger bekommt. Oft gibt es auch sehr preiswerte Paket Angebote bei Ebay. Das Balance Board muss nicht unbedingt von Nintendo sein, es gibt z.B. auch von Snakebyte oder BigBen Balance Boards mit gleichwertiger Qualität.

Als erstes muss man sich eine Mii erstellen, falls man durch ein anderes Wii Spiel noch kein Mii hat. Die Mii ist das eigene virtuelle Ich, welches man bei vielen Übungen und Spielen auf dem Bildschirm sehen kann. 

Damit das Balance Board für die Person, die das Spiel nutzt auch den aktuellen BMI ausrechnen kann, muss man Geburtstag, Größe und Gewicht angeben. Zum Beginn des Spieles, stellt man sich barfuß auf das Balance Board und den Körperschwerpunkt, das Gewischt und somit den BMI ermitteln zu lassen. Nach dem Waagetest führt das Board mit einem noch 2 Balance Tests durch, je nach Leistung in den Balance Tests und dem eigenen Alter, wird dann das Wii Fit Alter ermittelt. Das Wii Fit Alter, zeigt uns wie fit unser Körper für sein Alter ist. Da einige Tests am Anfang nicht direkt leicht sind, kann es passieren, dass das Wii Fit Alter anfangs etwas höher ausfällt.

Das Balance Board, was auch der persönliche Trainingsbegleiter ist, hat immer tolle Tipps und Vorschläge für uns bereit. 5 verschiedene Fitness Tipps trägt uns das Balance Board regelmäßig vor. Auch außerhalb der Tipps, ist das Board immer für einen lockeren Spruch zu haben. Man wird von dem Balance Board durch das komplette Spiel begleitet. Man wird auch ausgefordert sich ein Ziel zu setzen. Dieses Ziel kann sowohl zunehmen , abnehmen als auch Gewicht halten sein. Nachdem man das Ziel ausgewählt hat, wählt man einen Zeitraum in dem man es umsetzten möchte. Schaft man es voraussichtlich nicht das Ziel zu erfühlen, kann man es nach einer gewissen Zeit anpassen oder ändern. 

Für die Muskelübungen und die Yogaübungen fordert das Balance Board den Spieler auf, einen Trainier auszusuchen. Man hat die Wahl zwischen einem weiblichen und männlichen Trainer. Nachdem alles eingestellt ist, kann man zwischen Muskelübungen, Yoga, Balance, Aerobic und  Training Plus wählen. 

Unter der Spiele Kategorie Mein Wii Fit Plus, kann man sich Trainingsprogramme aus Yoga und Muskelübungen selber zusammenstellen oder mit fertigen Trainingsprogrammen aus allen Kategorienen trainieren.  Des weiteren kann man sich bestimme Kalorien Ziele stecken, die man am Tag abtrainieren möchte. Auf die Unterkategorie Mein Wii Fit Plus gehe ich nächstes mal genauer ein. 

kleine Beauty und Fitness Haul

Ich hatte mir ja "erlaubt" monatlich ein Spiel oder ähnliches zu kaufen. Jetzt gab es bei Penny "My Body Coach" für die Wii für 24,99 € im Angebot. Natürlich habe ich direkt zugeschlagen, da ich ja auch von Wii Fit Plus sehr begeistert bin und das Spiel noch eine gute Ergänzung für mich ist. Die Berichte über Wii Fit Plus kommen auch alle noch, ich bin nur durch die kälte Welle schon ca. 2 Wochen krank, So das mir oft Kraft und Motivation fehlt um großartig etwas zu schreiben und viel Sport zu treiben. Die letzten Tage habe ich nur den Körpertest gemacht, da man Sport nicht unbedingt machen.

Dann geb es für 1,59 € noch ein 2er Pack DuschDas. Da ich jetzt 3 x2 Flaschen da habe, wird das eine zeit lang reichen.

Da ich besonders im Winter gern und oft bade und sonst meist Hausmarken als Badezusatz nutze, habe ich mir mal einen Badezusatz von Nivea geholt. MI

t den Nivea Produkten bin ich bis auf Deos ganz zufrieden. Bei den Deos hatte ich oft das Problem das nur weißes Zeug raus kam. 

Womit wir zu dem 2er Pack Fa Deos kommen , die nach mehreren Reinfällen mit Nivea Deos zu meinem Standard Deo geworden sind.

Und das bekommt meine Cousine zu Ihrem 13. Geburtstag.  Sie mag bunte und auffällige Farben gern. Der Nagellack ist von Essnece und hat je 1,25 € gekostet.

Da ich derzeit krank bin habe ich nicht wie vorgenommen Outfits und Make Ups gespostet. Das wird aber nachgeholt :)

es gibt mal wieder viel zu tun

In den letzten beiden Tage bin ich mal wieder von einem Familien"Termin" zum anderen gehüpft. Das ganze hat mal wieder dafür gesorgt, dass ich eher wenig Zeit für mich hatte und auch nicht so viel bloggen konnte wie ich wollte.  Wenn man am Abend dann ziemlich geschafft ist, fällt einem das bloggen auch nicht unbedingt leicht. Dennoch schaffe ich es in kleinen Schritten, die noch offenen Berichte abzuarbeiten. Ich wünschte zwar, dass es etwas schneller gehen würde aber Familie geht nun mal vor*g* Morgen möchte ich dann aber mindestens 2 Berichte Online stellen. Da sich keine Familie angekündigt hat, wird das sicher auch klappen*g*

Da es gestern bei uns mal ein wenig geschneit hat, haben wir das bisschen Schnee genutzt um den Schlitten einzuweihen, den meine Maus zu Weihnachten bekommen hat. Viel Schnee ist es zwar nicht, aber es ist besser als gar keiner. Es hat ihr wirklich gut gefallen und viel Spaß gemacht. Wenn wir noch etwas mehr Schnee bekommen sollten, dann machen wir das sicher öfter. 

Auch wenn die Freizeit nicht sooo prall war in den letzten beiden Tagen, habe ich mein Wii Fit Balance Board nicht vernachlässigt. Ich trainiere jetzt seit 11 Tagen und bin immer noch mit viel Freude dabei. Selbst wenn es nur 30 Minuten oder der Körpertest sind, ein paar Übungen mache ich jeden Tag. Auch die körperlichen Fortschritte motivieren mich sehr. Mir fehlen auch noch viel Rekorde, die ich aufstellen muss und ich habe längst nicht alle Übungen durch. Zu tun gibt es also noch genug.  Da nicht so viel Zeit war, habe ich allerdings noch keinen Bericht über das Spiel schreiben können und auch das 2. Zubehör Paket wurde noch nicht getestet. Das wird aber alles nachgeholt und dann wird ausführlich darüber gebloggt. 

Heute habe ich das Balance Board übrigens mal wieder jemanden aus der Familie zeigen können und es kam wirklich super an. Nächste Woche kommt meine Tante mit meinen beiden Cousinen zum testen. Mein Board ist jetzt schon sehr beliebt in der ganzen Familie. Es sorgt also nicht nur für Bewegung sondern auch für viel Spaß und Freude. 

Ich wünsche euch allen eine gute Nacht und einen schönen Sonntag.

ein Grund zur Freude

Gestern Abend hatte ich noch einen richtigen Grund zur Freude. Mein tägliches Training auf der Wii Fit Plus wurde belohnt. Meine Lieblingsjeans passt endlich wieder und meine neue Abnehm - Ziel Jeans auch *freu*. Nachdem meine Tage vorbei sind konnte ich das heute auch deutlich auf der Waage sehen. Ein tolles Gefühl zu merken, dass Bewegung die so viel Spaß macht auch wirklich was bringen kann. 

Weniger Grund zur Freude bereitete mir dagegen der erste Zubehör Test für die Wii Fit Plus.  Dabei handelte es sich um den Stepper mit dem man das Balance Board erhöhen kann. Da ich nicht das Original Board habe sondern ein Board von BigBen, passt das Gestell leider nicht. Hätte ich richtige gelesen, dann hätte ich auch gesehen, dass es nur für das Board von Snakebyte und Nintendo passt. Bei meinem BigBen Board sind die Füße etwas eckiger und sie müssten rund sein. Sehr schade, die Stepper Erhöhung wäre toll gewesen und für mein Board gibt es scheinbar keine. Leider wusste ich beim Kauf des Boards nicht, was für tolles Zubehör es gibt, sonst hätte ich wohl ein anderes Board genommen. Schade, aber selber Schuld. Beim nächsten Einkauf werde ich mich vorher besser einlesen. 

Soll aber nicht heißen, dass mein BigBen Board schlecht ist. Es ist wirklich toll und reagiert sehr schnell auf alles. Außerdem hat es direkt ein Display für die Waage.

Falls Ihr gerne mit der Wii Stepp Übungen macht  und das passende Board habt, dann kann ich euch die Erhöhung für das steppen nur empfehlen. Da das Board sehr flach ist, macht die Erhöhung die Übung viel effektiver. Ich hoffe, dass ich für mein Board noch etwas finde, sonst muss ich wohl selber was bauen. Diesen Stepper muss ich leider zurück schicken.

auch die Wii brauch mal eine Pause

Heute war eine ganz liebe Freundin bei mir zu besuch, so dass es heute bis auf ein paar kleine Spielen und den Köpertest eine Pause für meine Wii Fit gab. Deswegen setzt ich heute auch einen Tag mit einen Bericht über dieses tolle Spiel aus. Morgen folgt dann wieder ein Bericht über das Spiel. Ich möchte erstmal ein paar allgemeine Infos anschneiden. 

Auch in Sachen Testberichte wird es morgen neues zum lesen geben. Ich habe endlich gut aufgearbeitet und schon einiges vorbereitet. Die Berichte brauchen nur noch den perfekten Schliff und dann kommen sie online. 

Nach den ersten 8 Tagen mit Wii Fit Plus, kann ich auf jeden Fall schon sagen das ich mich körperlich etwas besser fühle. Vorher hatte ich große Probleme mit der Müdigkeit in den letzten Monaten. Zusätzlich zu der Bewegung, versuche ich noch weniger Kaffee zu trinken, da ich es ab und an auf 2-3 Liter täglich schaffe. Auch wenn heute keine Zeit groß für Wii Fit Plus Sport war, habe ich einen langen Spaziergang gemacht. Ist ja auch Bewegung und frische Luft tut sowieso sehr gut.

Ich wünsche allen eine gute Nacht.


Edit: mein Wii Fit Zubehör ist heute bekommen, dazu werde ich morgen auch was schreiben , oder Übermorgen  je nachdem wie lange ich zum testen brauch*g*

Mein neuer Trainingspartner - Wii Fit Plus

Gestern habe ich ja bereits berichtet, dass ich mir als Weihnachtsgeschenk Wii Fit Plus + Balance Board ausgesucht habe. Wii Fit Plus ist der Nachfolger des beliebten Wii Fit. Das Spiel enthält ein paar Übungen und Funktionen mehr als sein Vorgängern. Die Wii habe ich vor einiger Zeit günstig von meinem Bruder bekommen, seit dem wurde sie nur selten genutzt. Das Balance Board schwirrte mir bereits seit einem Jahr im Kopf herum. Schon noch der Geburt meiner Tochter wollte ich es mir zu Weihnachten wünschen. Allerdings ist Sport und Diät während der Stillzeit nicht wirklich das beste deshalb habe ich diese Anschaffung aufgeschoben.

Nicht zuletzt durch die aktuelle TV Werbung mit Steffie Graf bin ich wieder auf das Balance Board gekommen. Allgemein hat diese  Anschaffung erstmal dafür gesorgt, dass ich die Wii allgemein wieder nutzt und ab und an auch wieder Sport Resorts spiele. Seit inzwischen 7 Tagen trainiere ich jeden Tag regelmäßig  ca. 2 Stunden mit der Wii Fit Plus und bin bisher relativ zufrieden damit. Auch mein Bruder und meine Tante haben schon einiges getestet und fanden es gut. Regelmäßig trainiere aber nur ich.

Was mein Gewischt angeht, habe ich bisher keine Abnahme festgestellt. Allerdings hatte ich auch meine Tage und habe durch den vielen Sport sehr gut gegessen*g*

Sicher würde ich mich sehr über etwas weniger Gewischt freuen, viel wichtiger ist es mir aber meine Fitness zu verbessern, an meiner Haltung zu arbeiten und meinen Körper etwas besser in Form zu bringen.  Mein größter Wunsch ist es wieder in 2 meiner Jeans zu passen. Im Grunde ist es mir relativ egal ob ich an Gewischt verliere oder nicht, sobald ich diese Jeans wieder tragen kann ist meine Figur für mich absolut perfekt. 

Ich werde jetzt jeden Tag über die verschiedenen Sportarbeiten und Funktionen schreiben die Wii Fit Plus enthält. Sobald ich den ein oder anderen Trainingsplan für mich entwickelt habe, werde ich darüber auch berichten. Derzeit habe ich bei weitem noch nicht alles ausprobiert und dafür möchte ich mir auch noch etwas Zeit lassen.

Wer bestimmte Fragen zur Wii Fit Plus hat, kann diese gern per Kommentar stellen.

Wii Fit PLus + Balance Board

Als Weihnachtsgeschenk habe ich mir nach über einem Jahr hin und her überlegen endlich Wii Fit Plus + Balance Board gegönnt. Eigentlich wollte ich es schon direkt nach der Schwangerschaft haben, da ich allerdings gestillt habe war Sport eh erstmal nicht drin.

Bis her bin ich wirklich super zufrieden damit. Ich war immer der Meinung ich wäre nicht komplett unsportlich, allerdings habe ich sehr schnell sehr heftigen Muskelkater bekommen. Abnehmen möchte ich nur ca. das, was über Weihnachten drauf kam + 1-2 kg. Insgesamt möchte ich also nicht mehr als 3,5 kg abnehmen. Meine Haltung zu verbessern, mich fit für den Sommer zu machen und meine Figur etwas besser zu formen. 

In Zukunft möchte ich über meine Erfahrungen, Fortschritte und allgemein über Wii Fit regelmäßig bloggen. Bisher bin ich sehr begeistert und habe mir heute noch Zubehör bestellt. Ich hoffe, das es in den nächsten Tagen da ist.

Für jeden, der Durchhaltevermögen hat, ist  Wii Fit gerade mit kleinem Kind zu Hause eine gute Möglichkeit wieder etwas fitter zu werden.